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유아식반찬3

유아식반찬 초간단 아기 팽이버섯볶음 버섯볶음 유아식반찬 초간단 아기 팽이버섯볶음 버섯볶음 안녕하세요, 꽃채움입니다. 유아식 정말 열심히 만들었던 1인 아이 키우면서 요리 솜씨가 절로 늘어나는 거 같아요. 그중 정말 간단하게 만들 수 있는 버섯볶음 알려드릴게요. 팽이버섯볶음이랍니다. 팽이버섯은 묶음으로 많이 판매해서 요리하다 쓰면 꼭 남더라구요 그런 거 활용해서 만들어주면 좋아요. 팽이버섯볶음 재료 팽이버섯 당근 양파 육수 깨 참기름 팽이버섯은 밑동을 자르고 흐르는 물에 가볍게 씻고 안 씻어도 괜찮아요. 양파와 당근을 넣어주었는데 없으면 없는 대로 있으면 애호박이나 다른 채소를 활용해서 넣어주어도 좋아요. 먹기 편한 크기로 잘라줍니다. 유아식이다 보니 식용유를 안 넣고 별다른 간을 안 하기 위해 육수를 사용해요. 국 하려고 육수 만들고 있었던걸 한국.. 2023. 10. 12.
[아기반찬] 타지않고 간단하게 만드는 감자채볶음, 감자햄볶음 [아기반찬] 타지않고 간단하게 만드는 감자채볶음, 감자햄볶음 안녕하세요, 꽃채움입니다. 아기 반찬으로 자주 만드는 반찬 중에 하나인 감자채볶음 만드는 방법을 올려봅니다. 냉장고에 쟁여두기 좋은 재료로 감자도 뽑는 편인데, 그만큼 감자도 다양하게 요리해서 활용하기 좋은 재료 같아요, 저번에 아기 감자전도 그렇고 이번에는 이렇게 감자를 먹고 좋게 채 썰어서 햄과 함께 만드는 감자햄볶음이랍니다. 감자채볶음 재료: 감자, 햄, 양파 양념: 소금, 참기름 감자와 햄, 양파를 비슷한 크기로 먹기 좋게 채 썰어 준비합니다. 양파는 안 넣을 때도 많는데, 이날은 양파도 조금 넣어서 함께 볶아주었어요, 볶으면 달달한 맛이 좋은 영양 가득 양파도 넣어주면 더 좋겠죠?! 햄은 일반 햄을 사용했고 스팸을 사용하면 감자와 함께.. 2020. 11. 18.
[아기 감자전] 감자 하나로 간단한 아기간식,반찬 만들기 안녕하세요, 꽃채움입니다. 이유식을 시작하는 아이들부터 유아식을 하고 있는 아이들까지 무난하게 먹기 좋은 감자를 재료로 만든 아기 감자전 만드는 방법 알려드릴게요. 다오미도 10개월에 처음으로 감자전을 만들어주었는데 언제 다 커서, 지금 32개월 소금 간해서 만든 감자전에 밥 야무지게 먹는 3살 아가씨가 되었답니다. 감자는 100g에 열량 80kca이며 싹이 난건 독성이 있어 먹으면 안 되지만, 삶는 요리는 가능한걸로 알고있어요. 고로감자전은 싹 난걸 사용하지 마시고 싱싱한 감자루 ^^ 감자는 강판을 이용하거나 믹서기를 이용하죠. 그냥 아기 간식이나 반찬으로 간단하게 하나만 하는 방법으로는 강판이 좋고 강판이 은근 힘이 들어가서 하나 이상은 힘들어요... 이날 감자 하나 강판으로 갈았는데 끝에 쯤에 힘들.. 2020. 9. 25.
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