주먹밥 레시피 참치마요 주먹밥 만들기

주먹밥 레시피 참치마요 주먹밥 만들기

안녕하세요 꽃채움입니다. 간단하게 만드는 주먹밥 레시피 궁금하시죠? 주먹밥도 정말 다양하게 있어서 저번에는 멸치를 사용한 멸치주먹밥을 만들었었는데 이번에는 야채를 다져 참치를 넣어 만든 참치마요 주먹밥을 만들어보았습니다. 

거기에 햄도 들어가서 맛없을 수 없는 맛을 만드렀는데요. 집에 있는 냉장고재료 파먹기에도 좋고 간단하게 한끼를 해결할 수 있어서 좋답니다.

재료

밥,스팸.양파,버섯,참치,마요네즈,계란,후춧가루,김가루

먼저 햄은 스팸으로 사용했고 둥글게 말아서 주먹밥을 만들어야 하니까 너무 크지 않도록 잘 다져서 잘라줍니다.

집에 야채가 많지 않아서 있던 버섯도 살짝 사용했어요.

그리고 양파까지.

저는 있는데로 이렇게 재료를 사용했지만, 애호박이나, 당근 등 다양한 채소를 넣고 만든다면 영양도 많고 좋을듯합니다.

후라이팬에 식용유를 살짝 두르고 모든 재료를 넣고 잘 볶아줍니다.

재료를 볶다가 옆으로 옮기고 계란을 스트램플식으로 만들어주세요.

따끈한 밥은 맛있게 만들어서

볶은 재료에 넣어줍니다.

후추도 살짝 뿌려서 야채볶음밥처럼 만들어주세요. 소금간을 해도 좋은데 김가루에 소금간이 되어 있어서 굳이 안해도 된답니다.

참치 한캔을 사용해서 그릇에 기름기를 쫙 빼고 담아줍니다.

마요네즈를 듬뿍 뿌려서 잘 섞어서 준비해주세요.

김가루는 일반김으로 봉지에 넣어 뿌셔주면 김가루 완성^^

그럼 이제 야채와 함께 볶았던 밥을 야무지게 비닐장갑을 끼고 넓게 손바닥에 올려주고

그 위에 참치마요를 올려줍니다.

그리고 동글게 말아주면 동글동글한 주먹밥이~

거기에 끈난게 아니죠! 김가루를 굴려서 골고루 묻혀줍니다.

주먹밥 레시피 참치마요 주먹밥 만들기

이렇게 초간단한 주먹밥 레시피가 완성,

한입씩 간단하게 먹기도 좋고 안에 들어있는 참치마요가 끝맛까지 책임져 주니.

맛있는 주먹밥 레시피 참치마요 주먹밥 만들어서 도시라도 싸고 아침식사로도 하고 든든한 한끼 만들어보세요^^ 

몇개 많이 안먹어도 배불러서 저녁에 우동과 함께 먹고 아침에 남은 주먹밥은 회사사람들과 조금씩 나눠먹었는데 아침안챙겨 먹는 분들이 많아서 기분도 좋고 저도 식사가 되고해서 좋았답니다!

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