728x90 반응형 특별한다이어트식단1 특별한 다이어트식단 닭가슴살 월남쌈 특별한 다이어트식단 닭가슴살 월남쌈 안녕하세요 꽃채움입니다.11월도 어느덧 중반을 넘어 후반으로 2016년 마무리를 해야하는 시기가 점점 더 다가오고 있습니다.날씨도 내일부터는 본격 겨울추위가 다시 또 찾아온다고 하니 이제 날 풀리는 것보다 추운날이 더 많은 완전 겨울이 오겠죠.그럴 때는 역시 집이 최고!신랑이 가끔 식단 다이어트를 하곤 하는데 그때마다 밥은 일체 안먹고 닭가슴살과 가끔 현미로만 식단 만들어서 다니고 했습니다.그래도 술은 좋아하는 편이라서 안주용으로 다이어트식단 만들어 본 결과물이에요. 사실 월남쌈 라이스페이퍼는 1장당 20kcal로 쌀로 만든 음식이다 보니 낮은 칼로리는 아닙니다.대신 안에 쓰는 재료를 고기가 아니라 각종야채와 닭가슴살로 대체해서 특별하지만 칼로리는 낮도록만들어 본 요리.. 2016. 11. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
