728x90 반응형 유부초밥1 두부유부초밥, 두부요리 다이어트 음식으로 좋은 음식 두부유부초밥, 두부요리 다이어트 음식으로 좋은 음식 안녕하세요, 꽃채움입니다. 살 안 찌는 체질은 다 옛말 나잇살 착실하게 먹어가고 있는 요즘이에요. 특히 신랑이 다이어트 중이라서 두부를 정말 자주 먹는데, 기름에 부쳐먹는 것보다 더 건강하게 먹을 수 있는 방법이 바로 이 두부유부초밥이 아닐까 싶어요. 또 다이어트하시는 분들은 다 아실만한 간단하게 만들기 좋은 다이어트 음식이기도 하죠! 재료 두부 유부초밥 두부는 사용할 만큼 물기를 잘 제거해서 준비합니다. 키친타울이나 깨끗한 마른행주로 물기를 제거해요. 유부초밥을 사면 들어있는 요 새콤달콤 소스와 조미볶음만 있다면 유뷰초밥에 그 풍미 그대로 맛볼 수 있습니다. 비닐장갑을 낀 손으로 물기를 제거한 두부를 잘 으깨주어요. 거기에 유뷰초밥 소스까지 넣어서 조.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
