728x90 반응형 고사리나물1 진한 육수 맛이 깊은 고사리나물볶음 맛있게 만들기 진한 육수 맛이 깊은 고사리나물볶음 맛있게 만들기 안녕하세요 꽃채움입니다. 오랜만에 글을 남기기도 하고 요리 레시피를 남기는 거 같기도 한데요. 저번 나물볶음요리 자주 올렸는데 마지막 남은 건나물볶음 만들기 고사리편입니다. 고사리는 산나물로 나물요리의 대명사로 불리는데요 식이섬유소가 풍부하여 배변활동을 돕는 고사리에 효능으로 다이어트에 효과가 좋다고 합니다. 저도 나물중에서는 깊은 맛이 나는 고사리를 개인적으로 좋아해서 자주 해먹는 요리 중에 하나인데요.이렇게 건나물로는 처음해봐서 시간이 다소 오래걸리기는 했으나 맛있게 완성되었답니다. 시간이 부족하신 분들은 안 말리 고사리를 구매하셔서 만들면 더 쉽게 만들 수 있습니다. 모든 건나물을 물에 불려놓은 거와같이 자기 전날 깨끗한 식수물로 담가놓고 다음날 요.. 2017. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
